健康講座

出前講座

　皆さんの元へ伺い、健康に関する実技や講話を行います。「地域で健康づくりをがんばりたい」「仲間と一緒に健康について理解を深めたい」とお考えの方は、ぜひ生涯学習課まで、お申し込みください。

　講座内容

• 食改さんの料理教室1～2
• 男性のための料理教室
• こころの健康づくり
• 生活習慣病予防シリーズ1～3
• インフルエンザ予防
• 「ダンベル体操」で健康力アップ
• ウォーキングコース体験教室

　出前講座の詳細・申し込み

　　　リンク先：まちづくり・しおがま出前講座（生涯学習課）

食生活改善推進員養成講座（健康を考える栄養教室）
※令和５年度受講生募集は終了しました※

この講座は、「食」を通して健康づくりを考える食生活改善推進員養成講座です。
栄養の基礎知識や生活習慣病予防、お口の健康に関する講話などを予定しております。
５回の講座を修了すると、塩竈市食生活改善推進員会に入会できます！

生活習慣病予防事業

　特定健診等の事後指導として生活習慣病予防の講話等を開催します。
　※R５年度は終了しました。※