メンタルヘルス講演会

令和７年度 メンタルヘルス講演会　開催決定！

忙しい日々の中で、知らず知らずのうちに心に疲れを溜め込んでしまうことはありませんか？こころの病気の予防にはストレスと上手に付き合うことが大切です。

毎日をもっと軽やかに過ごすためのセルフケアを学びましょう。

講　話

「精神科医から学ぶセルフケア～自分を幸せにするヒント～」

日　時

和7年9月6日（土曜日）　13時30分～15時00分（13時00分開場）

場　所

ふれあいエスプ塩竈　エスプホール（塩竈市東玉川町９番１号）

講　師

あすとながまち心身クリニック 加賀谷院長

対　象

市内在住・在勤　先着100名程度

申込方法

電話かFax、下記のリンクからお申し込みください。

https://logoform.jp/form/yL3H/1158029＜外部リンク＞

チラシ