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ホーム > 浦戸にウォーキングに出かけてみませんか

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更新日:2016年9月22日

浦戸にウォーキングに出かけてみませんか

暑さも和らぎ、過ごしやすい季節になりました。

島の自然を感じながら、健康づくりのために、浦戸にウォーキングに出かけてみませんか。

 walking

 

ウォーキングには、▽このような効果があります。

effect

ウォーキングをする際は、以下のポイントに気を付けましょう。

 

 

hint

また、ウォーキングの前後には、ストレッチを行いましょう。

 

warmup

※本ページに掲載されている画像は、塩竈市健康福祉部健康推進課(保健センター)が制作した『塩竈市ウォーキングマップ』から引用したものです。そのため、画像の無断転用等は禁止します。

お問い合わせ

所属課室:産業環境部浦戸振興課(市営汽船係)

宮城県塩竈市港町1-4-1(マリンゲート塩釜内)

電話番号:022-361-7710