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元気アップ教室~体力向上~

印刷用ページを表示する 更新日:2020年10月16日更新

本文

元気アップ教室~体力向上~(新型コロナウイルス感染症対策事業)

運動不足やストレス解消のため「新しい生活様式」として運動を毎日の生活に取り入れてみませんか?

体力向上のための、ストレッチやエクササイズを行います。

おうちでも継続できるようお伝えいたします!

腰痛予防や肩こりケアにもおすすめです。

リーフレット

とき

令和2年11月24日(火曜日)、12月1日(火曜日)、12月8日(火曜日)、12月15日(火曜日)

受付:10時00分~

レッスン:10時30分~11時30分

ところ

ふれあいエスプ塩竈(エスプホール)

参加費

2,000円(全4回)

11月24日(火曜日)にお持ちください。

定員

本市にお住まいの方 20名(先着順となります)

持ち物

動きやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、お飲み物

講師

トレーナー 矢口純也

お申し込みについて

お申し込み方法:下記によりお申し込みください。

お申し込み先:【Studio Feel】 Tel.050-5374-1185 担当:砂口

※Studio feel公式Lineからもお申し込みできます。

新型コロナウイルス感染症対策に関する注意事項

・感染予防のため、当日はマスクを着けてご来場ください。また、咳や発熱などの風邪のような症状がある場合や、当日受付時の体温検査にて37.5度を超える場合は参加をご遠慮いただきます。

・新型コロナウイルス感染症の感染状況によっては、中止する場合もございます。あらかじめご了承ください。

その他

詳細につきましては、添付ファイルをご覧ください。

リーフレット [PDFファイル/951KB]

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