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運動不足やストレス解消のため「新しい生活様式」として運動を毎日の生活に取り入れてみませんか?
体力向上のための、ストレッチやエクササイズを行います。
おうちでも継続できるようお伝えいたします!
腰痛予防や肩こりケアにもおすすめです。
令和2年11月24日(火曜日)、12月1日(火曜日)、12月8日(火曜日)、12月15日(火曜日)
受付:10時00分~
レッスン:10時30分~11時30分
ふれあいエスプ塩竈(エスプホール)
2,000円(全4回)
11月24日(火曜日)にお持ちください。
本市にお住まいの方 20名(先着順となります)
動きやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、お飲み物
トレーナー 矢口純也
お申し込み方法:下記によりお申し込みください。
お申し込み先:【Studio Feel】 Tel.050-5374-1185 担当:砂口
※Studio feel公式Lineからもお申し込みできます。
・感染予防のため、当日はマスクを着けてご来場ください。また、咳や発熱などの風邪のような症状がある場合や、当日受付時の体温検査にて37.5度を超える場合は参加をご遠慮いただきます。
・新型コロナウイルス感染症の感染状況によっては、中止する場合もございます。あらかじめご了承ください。
詳細につきましては、添付ファイルをご覧ください。