塩竈市保健センター×市内セブン－イレブンで健康情報掲示中！

平成28年県民健康栄養調査によると、宮城県の20～40歳台では、目標である350ｇ（1日当たり）に対して、100ｇ不足しています。

令和３年度塩竈市特定健診結果より、
血圧高めと判断された方は、約６割でした。
（血圧高めとは、収縮期血圧が130mmhg以上のこと。）


食事の際には、食塩と野菜の摂取量を意識することが重要で、野菜に含まれるカリウムは高血圧予防に欠かせません。

そこで、保健センターでは、
セブン－イレブン・ジャパンと協力して、
健康に関する情報を発信しています。

市内セブン－イレブン店舗（設置状況は店舗により異なります）で設置している、
健康情報POPをご紹介します。

普段の食事にカット野菜や、カップデリを食事に一品追加し、
野菜摂取量を増やしましょう♪

宮城県の、「脱メタボ！みやぎ健康3.15.0（サイコー）宣言！」では、食塩は減らそう！野菜は増やそう！としています。


撮影協力：セブン－イレブン塩釜南錦町店様