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しおがま健幸歩数アップチャレンジ【結果発表】

印刷用ページを表示する 更新日:2022年11月25日更新

本文

みんなで楽しく体を動かしましょう

 寝たきり予防に、4,000歩/日
 健康増進のために、8,000歩/日

まぐすけ

 みなさんの毎日の歩数はどれくらいですか?
 毎日どのくらい運動していますか?

 家族や友人・職場で、3人1チームを作り、
 2カ月間の合計歩数や平均歩数で競います。

 毎日の歩数に、プラス1,000歩から
 健康づくりを始めてみませんか。

 優勝チームや歩数アップが成功したチームには、
 表彰式をおこないます。

 しおがま健幸歩数アップチャレンジちらし [PDFファイル/804KB]

★★結果発表★★

 各チームの最終結果について、下記のとおりお知らせします。

各チーム最終結果
エントリー
No
チーム名 チーム
平均歩数
総歩数
マダムjuju 11,927 2,180,453
クッキー 4,596 838,522
キャンディーズ 7,506 1,375,445
トリオザテクテク 14,122 2,585,367
ひょっとこ 7,298 1,336,415
Kourei’s 9,719 1,779,835
ビーバーズ 10,950 2,004,802
愛さんさん 3,488 637,788
若妻会 6,114 1,119,881
10 ムラヤマ一族 7,651 1,400,842

                ※システム上、チーム名の一部記載を変更しております。ご了承ください。

★★★表彰対象チーム★★★

(1)総歩数優勝チーム・・・「トリオザテクテク」
(2)8,000歩達成賞・・・「マダムjuju」「Kourei’s」「ビーバーズ」
(3)歩数アップチャレンジ成功賞・・・「キャンディーズ」

 

★★★表彰式★★★

 下記日程の通り表彰式を開催いたします。チームメンバーの皆様ご一緒に、ぜひご参加ください。
 ・日時:令和4年12月22日(木)14時00分~15時00分
 ・会場:塩竈市保健センター 1階大ホール

参考)表彰について

 対象

 (1)総歩数優勝・・・2カ月間で3人分の総歩数が最も多いチーム(1チーム)
 (2)8,000歩達成賞・・・期間中の1日あたりのチーム平均歩数が8,000歩以上を達成したチーム
 (3)歩数アップチャレンジ成功賞・・・10月の1日あたりのチーム平均歩数が、9月よりも1,000歩以上増えたチーム
 ※1日当たりのチーム平均歩数の計算方法:各個人の1日の平均歩数(1カ月の合計歩数÷歩数を記録した日数)の合計÷3人
 ※1チーム1賞まで。(2)と(3)が重複した場合、(2)の賞を優先します。

事後アンケート結果(一部抜粋)

 皆さんからお寄せいただきました事後アンケート内容を一部掲載いたします。
 これからの健康づくりに生かしていただければ幸いです。

<みんなのおすすめ!お散歩・ウォーキングコース>
場所 具体的に
1位 加瀬沼公園

「外周・内周の距離が明示されていて励みになる」

「四季折々の花や木があり鑑賞しながら歩ける」

「夫婦で一緒に歩きました」

2位 西塩釜駅遊歩道 「佐浦町側」「本塩釜駅に向かって歩く」
3位 塩竈神社 「体育館から往復」「表坂を上って裏坂を下る」
4位 ゴミ出しついで・買い物ついで 「ついでに近所を一周」「つい余計に買い物をしてしまって、失敗…」

 

<歩数アップチャレンジに参加してのご感想>
・意識して歩くようになりました。
・おかげで膝の痛みがなくなった、栄養バランスの良い食事を考えるようになった。
・毎日の散歩コースを変えることで色々な町の景色を感じられて良いと思います。
・歩数アップを心がけできるだけ、車を使用せず歩くことを心がけた。
・歩数が多いほどぐっすりと寝られます。

 

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