健康しおがま21プラン(第1期)

健康しおがま21プラン（第1期）

健康しおがま21プラン【塩竈市健康増進計画】

健康しおがま21プランは、21世紀に向けた総合的な健康づくりの指針となるよう、食生活改善推進員や健康推進員の方々や健康づくりに関わる市民団体のみなさんと力を合わせて策定しました。子どもから高齢者まで、市民一人ひとりが生きがいを持ち、充実した人生を安心して送るために、個人で、家庭で、地域で、職場で、一緒に健康づくりをはじめませんか？

健康しおがま21プラン【塩竈市健康増進計画】（本文）

「健康しおがま21プラン本文」を、PDFファイルでご覧いただけます。

表紙・はじめに・目次 [PDFファイル／231KB]

健康しおがま21プラン策定にあたって [PDFファイル／21KB]

⇒計画策定の趣旨や計画の位置付け等を掲載しています。

第1章　塩竈市民の健康実態 [PDFファイル／928KB]

• 第1節　人口構成と少子高齢化の進展
• 第2節　平均余命と自立期間
• 第3節　統計で見る塩竈市民の健康実態と課題
• 第4節　課題解決にあたっての視点

第2章　ライフステージ別の健康づくりの目標 [PDFファイル／80KB]

健康づくりに取り組むそれぞれの役割

ライフステージ別の目標

• 妊娠期・乳幼児期の目標
• 学童思春期の目標
• 青年成人期の目標
• 高齢期の目標

第3章　重点的な健康づくり [PDFファイル／66KB]

重点項目と指標

• 第1節　母と子の健康
• 第2節　栄養・食生活
• 第3節　歯の健康
• 第4節　休養・こころの健康
• 第5節　身体活動・運動
• 第6節　たばこ
• 第7節　生活習慣病

重点健康づくり施策の体系

第4章　計画推進体制 [PDFファイル／18KB]

• 第1節　計画の主体
• 第2節　進行管理

資料編 [PDFファイル／292KB]

• 計画策定経過
• 委員名簿
  • 健康しおがま21プラン検討会
  • 健康づくり市民検討会
• 健康しおがまの目指すまちづくり　 （健康づくり市民検討会作成）
• 健康づくりのあゆみ
• 食生活チェックシート
• ダンベル体操スタンダード
• 歯周病セルフチェック
• ストレス自己チェックリスト

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