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■ 牡蠣(かき)の調理方法
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調理前の下ごしらえ
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浦戸で生まれた牡蠣は、ビニールに入った状態で、皆さんのお手元に届きます。

充分に殺菌消毒され、安全ですが、まず、牡蠣についている汚れを落とす必要があります。

袋から取り出し、塩を一つまみ入れ、手でもみ洗いします。ぬめりが取れるのが目安です。
大根おろしで洗うと良いとも言われますが、大根がもったいないですよね。

ぬめりが取れたら、水洗いして塩気を落とします。写真中央が洗った後の水。結構汚れています。
この作業を2回くらいしたら準備完了です。
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生牡蠣
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生牡蠣 |
100グラム |
| 酢 |
適宜 |
| しょうゆ |
適宜 |
| およそ4人分の材料です。 |
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「下ごしらえ」の要領で準備した牡蠣を、小鉢に盛付ます。
お好みで、酢・しょうゆを加えます。
酢としょうゆを小鉢に入れないで、つけながら食べるとおいしいです。
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吸い物
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生牡蠣 |
100グラム |
| 豆腐 |
1/4丁 |
| 長ねぎ |
1/2本 |
| しょうゆ |
適宜 |
| およそ4人分の材料です。 |
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鍋に湯を沸かし、沸騰したところに、生牡蠣・豆腐を加えます。
火が通ったら、しょうゆで味をつけ、ねぎを放してできあがりです。
火を通しすぎると牡蠣が硬くなってしまいますので、すぐ食べない時は、牡蠣だけ別にしていてください。
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牡蠣ご飯
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生牡蠣 |
300グラム |
| 米 |
3合 |
| 焼のり |
1/2本 |
| しょうゆ |
適宜 |
| 酒 |
適宜 |
| 砂糖 |
適宜 |
| 生姜 |
適宜 |
| およそ4人分の材料です。 |
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牡蠣を、醤油、酒、砂糖、線生姜で煮て、軽く火を通します。煮汁をご飯に入れて炊きますので薄めに味付けして下さい。
米をとぎ、牡蠣を煮た煮汁を加え、電子ジャーで炊きます。
ご飯が炊き上がったら、煮ていた牡蠣をジャーに入れ、そのまま蒸らします。
茶碗によそって、海苔を散らしたら完成。
海苔の代りに白髪ねぎをに散らしても美味しいです。
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てんぷら
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生牡蠣 |
200グラム |
| ねぎ |
1/2本 |
| 揚油 |
1/2本 |
| 薄力粉 |
適宜 |
| 卵 |
適宜 |
| およそ4人分の材料です。 |
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洗っておいた牡蠣は、ざるに入れ水を切っておきます。水が切れたら、衣の付が良くなるように、牡蠣に小麦粉をまぶしておいて下さい。
ねぎは牡蠣の大きさに合わせて、斜めに切っていた下さい。
牡蠣とねぎを衣に入れかき混ぜたあと、牡蠣1〜2個づつ揚げます。いい揚色になったら完成。
牡蠣を揚げると牡蠣フライというイメージがありますが、だまされたと思って、天ぷらを作って見て下さい。牡蠣の香りが良く出ていて病みつきになります。
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焼き牡蠣
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殻牡蠣 |
12個 |
| およそ4人分の材料です。 |
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炭火でただ殻付の牡蠣を焼くだけです。
炭火を熾すのがのが面倒な時は、フライパンやホットプレートを使うとうまくいきますが、牡蠣殻で傷が付きますので、古いものを使用して下さい。牡蠣が破裂しますので、蒸し器で蒸すと、(焼牡蠣ではなく蒸牡蠣になっちゃいますが)美味しく食べられます。同じ理由で、電子レンジは使用しないで下さい。
日本酒が欲しくなるので忘れずに。
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牡蠣なべ
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生牡蠣 |
400グラム |
| 白菜 |
1/4株 |
| 長ねぎ |
1本 |
| 春菊 |
1/2束 |
| ぽん酢 |
おおさじ1 |
| およそ4人分の材料です。 |
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材料には書いていませんが、各家庭でお好きな野菜・きのこを入れて食べて下さい。
なべでも、(硬くなるので)牡蠣の煮すぎに気をつけて下さい。
土手なべ(味噌)より、私はポン酢で食べた方が美味しいと思うのですが・・・
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牡蠣のシチュー
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生牡蠣 |
300グラム |
| にんじん |
1/2本 |
| 玉ねぎ |
1個 |
| ジャガイモ |
2個 |
| シチュールー |
1/2箱 |
| およそ4人分の材料です。 |
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材料には書いていませんが、各家庭でお好きな野菜・きのこを入れてもOK。写真にはブロッコリーが入ってますが、
普通にシチューを作るように作って下さい。ただ、肉が牡蠣に代わるだけです。
小さい牡蠣はだし用に最初にいれて、大きいものは食べる直前にいれるといいですよ。
牡蠣の旬の時期には白菜も美味しい時期です。浦戸は松島系白菜の種(菜の花)の産地です。寒い冬の夕食は、白菜と牡蠣で浦戸シチューはどうですか。
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